Hatha-Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene 
im Präsenzunterricht und online per Livestream
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Melde dich gleich an: info@yoga-klang-impulse.de oder  0178 1910290

 Yoga Präsenzunterricht
Dienstag, 18.00 Uhr / Dienstag 19.45 Uhr ab 09.01.2024
Dauer: 90 Minuten
12 Einheiten
Kursgebühr 96 Euro
Kursort: 84056 Rottenburg

 Yoga-Online-Kurs über zoom
Mittwoch, 19.00 Uhr ab 10.01.2024
Dauer: 90 Minuten
12 Einheiten
Kursgebühr 96 Euro

Sei online live dabei und erhalte als Extra-Bonus einen Video-Mitschnitt zum Weiterüben!
Selbstverständlich kannst du ebenso am Kurs teilnehmen und anhand des Video-Mitschnitts zu einer für dich passenden Zeit Yoga praktizieren.

Die Vorteile meines Live-Online-Yogaunterrichts:
- die festen Kurszeiten motivieren, regelmäßig mit dabei zu sein
- du erhältst einen Link zum Mitschnitt und kannst die Yogaeinheit eigenständig wiederholen
- damit bist du flexibel - bei wichtigen Terminen, Urlaub, Krankheit, holst du einfach selbst nach
- du sparst dir den Weg zum Unterrichtsort und damit Zeit
- zu Hause kannst du´s dir bei Entspannungseinheiten noch gemütlicher machen
- du bist örtlich völlig unabhängig

Was brauchst du dazu?
Für die Teilnahme am Online-Kurs ist ein stabiler Internetzugang erforderlich mit aktuellem Browser und möglichst eine Webcam. Für den Online-Livestream über Zoom klickst du lediglich den per Mail bzw. Whatsapp zugesandten Link an.


 Yoga Präsenzunterricht über die VHS Landshuter Land
Montag, 18.30 Uhr
Montag, 20.05 Uhr
Mittwoch, 16.15 Uhr
Donnerstag, 19.45 Uhr

 Weitere Yogakurse   
Sprich mich gerne an, falls du an den o. g. Orten bzw. zu den für dich gewünschten Zeiten keinen passenden Kurs gefunden hast.


Was erwartet dich ?
Meine Yoga-Kurse unterstützen das körperliche und seelische Wohlbefinden mit Übungsreihen aus dem Hatha-Yoga, begleitet von harmonischen Atemsequenzen, genussvollen Entspannungsübungen und beruhigenden Meditationen. Die Übungen werden an die Möglichkeiten des/der Einzelnen angepasst. So kann jede/r Yoga üben – in jeder Phase des Lebens, unabhängig von Alter, Sportlichkeit oder Gesundheitszustand, ohne bestimmte Voraussetzungen oder Vorkenntnisse.  

Im Yogakurs für Männer ist Man/n unter sich.  Die, insbesondere bei Männern, oft verkürzte Muskulatur wird gedehnt, Sehnen und Bänder gestärkt und der Gleichgewichtssinn trainiert. Kraftvolle Übungen halten den Körper fit und in Form, dynamische Bewegungsabfolgen bringen Geschmeidigkeit in den Bewegungsablauf. Daneben bieten Entspannungsübungen und Meditation den perfekten Ausgleich zu einem zeitlich ausgefüllten  und anspruchsvollen Beruf. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.