Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.
Ernst Ferstl
Dann bin ich mal weg! Weggehen, um wieder ganz bei sich anzukommen. Die Reißleine ziehen und dem Alltag ein glückliches Adieu hauchen. Das braucht doch jeder mal. Zu Hause im Räderwerk des Alltags muss man viel zu oft einfach nur funktionieren. Alles muss am Laufen gehalten werden, Termine zwängen einen in ein enges Korsett - wie soll da Raum für einen selbst bleiben ?
Auf der GutsAlm Harlachberg, im Naturpark Bayerischer Wald, findest du eine Insel der Ruhe - der perfekte Ort um sich zurück auf das Wesentliche zu besinnen und Kraft aus der Fülle der Natur zu schöpfen. Zu jeder Jahreszeit ein Erlebnis.
Detox für Körper, Geist & Seele und das Leben feiern
Langsam erwacht die Natur und überzieht das Land mit zartem Grün. Die perfekte Zeit für den alljährlichen "Frühjahrsputz". Weglassen, was nicht guttut und aufnehmen, was nährt. Alten Ballast ablegen, neue Kraft schöpfen. Mit viel Bewegung bei reinigenden und vitalisierenden Yogaeinheiten, beim genüsslichen Wandern und bei Aktivitäten inmitten herrlicher Natur, stimulierenden Atemtechniken, entlastender Ernährung, jeder Menge Anregungen und Impulsen.
Feiere das Leben in neuer Frühlingsfrische
Freu dich auf
1 Übernachtung auf der Gutsalm Harlachberg, 1 FrühstückStarterSmoothie, 1 x VitalBrunch, 1x Detox-Mittagessen, 1 x Detox-Abendessen. Ein umfangreiches Detox-Wohlfühlprogramm mit Genuss-/Kräuter-Wanderungen, mehrere Hatha-Yogaeinheiten, Meditationen, Entspannungs- und Atemübungen, Loslass- und Reinigungsrituale, Klangreisen mit Klangschalen, Gong, Monochord und mehr. Außerdem ein entschlackendes abendliches Bad im warmen seidenweichen Quellwasser des großen Holzzubers, sowie eine große Vielfalt neuer Impulse für ein leicht(er)es Leben.
Du hast Lust, dich neu auszurichten? Melde dich gleich unter 0178 1910290 oder info@yoga-klang-impulse.de an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
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Der Termin für die nächste AUSZEIT. SommerWonne folgt.
Geschenkte Tage voller Sommerfrische: wohlfühlen, entspannen, genießen
Erlebe erfüllte Sommertage mit Yoga, Klang, Wandern, Sauerteigbrotbacken und vielen Impulsen zur gesunden Ernährung, u. a. die Verwendung von Wildkräutern und vieles mehr, im Atelierhaus am Teich.
Freu dich auf
2 Übernachtungen auf der Gutsalm Harlachberg, frische [Bio-]Produkte aus der Region: 2 x FrühstückStarterSmoothie, 2 x VitalBrunch, 2 x 2-Gang-Harlachberg-Kulinarium abends, dazu ein umfangreiches Wohlfühlprogramm mit Naturerfahrungs- und GenussKräuter-Wanderungen, z. B. zu den Rießlochwasserfällen mit erfrischendem Bad in den Gumpen, ein Bad im beheizten Holzzuber, viel Wissenswertes zu grünen Wildkräuter-Smoothies, essbaren Wildpflanzen und wilder Fermentation. Wir backen unter fachkundiger Anleitung der Hausherrin Anneliese unser Sauerteig-Brot traditionell im Holzbackofen und dürfen es dann mit nach Hause nehmen, dazu mehrere sanfte Hatha-Yoga-Einheiten, Meditationen, Rituale an Kraftplätzen, Entspannungs- und Atemübungen, Klangreisen mit Klangschalen, Gong, Monochord und mehr, sowie einer Vielzahl neuer Impulse.
Übernachtungen, z. B. im Einzelzimmer Atelierhaus / Verpflegung / umfangreiches AUSZEIT.-Wohlfühlprogramm
Du hast Lust mit dabei zu sein? Dann melde dich gleich unter 0178 1910290 oder info@yoga-klang-impulse.de bei mir an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
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Wellness für Körper, Geist und Seele
Zur Ruhe kommen, bei sich einkehren, neue Kräfte sammeln, das innere Licht zum Leuchten bringen
Du darfst dich von körperlichen und geistigen Ballast befreien, in Fluss bringen, was stagniert, Spannungen regulieren und so wieder „im Selbst verankert sein“. Ein Zustand, der im Sanskrit als „svasthya“ bezeichnet wird und „Gesundheit“ bedeutet. Du ruhst wieder in dir selbst und ein wunderbares Gefühl der Harmonie kann sich ausbreiten.
1 Übernachtung auf der GutsAlm Harlachberg, 94249 Bodenmais, Verpflegung mit [Bio-]Produkten aus der Region, liebevoll umsorgt vom Harlachberg-Team. 2 x 2-Gang-Harlachberg-Kulinarium (1 x mittags & 1 x abends), 1 FrühstückStarterSmoothie, 1 VitalBrunch. Umfangreiches Wohlfühl-Programm, das ich auf die Befürfnisse der TeilnehmerInnen abstimme: harmonische Yogasequenzen, leichte Naturerfahrungs-Wanderungen(en) im idyllischen Naturpark Bayerischer Wald, Klangreisen, Meditationen, Tiefenentspannung, eine Reihe wertvoller Entspannungs- und Stärkungseinheiten, Rituale an Kraftplätzen, Bad im großen Holzzuber und vieles mehr. Auch Yoga-Anfänger sind herzlich willkommen.
Gern beantworte ich auch deine Fragen unter Telefon 0178 1910290 oder schreib mir eine E-Mai: info@yoga-klang-impulse.de
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Was ich dir noch erzählen möchte ....
Das Atelierhaus "Ida Segl" ist speziell für unsere kleine Gruppe reserviert. Es scheint über dem Wasser zu schweben, eingebettet im saftigen Grün der umgebenden Wälder und Wiesen. Die lange Glasfront des Yogaraums im Erdgeschoss gibt einen herrlichen Blick auf den mit Seerosen bewachsenen Schwimmteich frei. Das Obergeschoss beherbergt unsere heimeligen Sternguckzimmer. Stets liegt hier der würzige Duft nach frischem Tannenholz in der Luft. Vom kuscheligen Daunenbett aus lässt sich des Nachts der Sternenhimmel beobachten. Inspiration für Ideen, Ziele, Wünsche, Träume ...
Auf der GutsAlm Harlachberg beginnt der Tag bei sanften Yoga- und Atemübungen am stillen Teich, beim Tautreten auf der von Tautropfen funkelnden Bergwiese oder beim BreathWalking mit Blick auf den sattgrünen Bergwald. Wir atmen reine, sauerstoffreiche Waldluft, füllen damit unsere Lungen und trinken ein paar Schlucke vom natürlichen Quellwasser, das aus dem Brunnen sprudelt.
Nur Vogelgezwitscher durchbricht die Stille. Mit frisch gepressten Säften, sonnengereiften Früchten, ofenfrischem Brot aus dem eigenen Holzbackofen, selbstgemachten Aufstrichen und duftenden Tee/Kaffee wird unser Gaumen schon morgens umschmeichelt. Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln uns. Heute brechen wir zu einer genüsslichen Wohlfühl-Wanderung auf. Die vom HarlachbergTeam geschnürten Wanderpackerl liegen schon bereit. Unser Weg lädt zum Kräuter- und Schwammerl (Pilze) sammeln ein, führt durch unberührte Natur über dicke Moospolster und bunte Bergwiesen. An lauschigen Plätzen unterm schützenden Blätterdach gibts die ein oder andere Pause bei einer wohlschmeckenden Brotzeit und an diesem heißen Sommertag ein erfrischendes Bad im kristallklaren Wasser der Gumpen.
Schauen, staunen, genießen. Hier in der Stille wird der Kopf frei, der Körper auf allen Ebenen mit neuer Energie angereichert. Wieder zurück erwartet uns die Hausherrin Anneliese. Unter ihrer fachkundigen Anleitung wird fleißig der Brotteig geknetet und anschließend ganz traditionell im Holzbackofen gebacken. Ein schönes Mitbringsel für zu Hause. Wer mag, verarbeitet die gesammelten Wildkräuter zu schmackhaften, urgesunden grünen Smoothies und zu vitaminreichen köstlichen Brotaufstrichen. Tipps und Tricks von Anneliese gibts reichlich. Es bleibt noch genügend Zeit zum Dösen oder um die Beine ins Teichwasser baumeln zu lassen. Später stärkt eine Yoga-Einheit die beanspruchten Muskeln, dehnt, lockert. Bei der anschließenden Klangmeditation lässt es sich herrlich entspannen. Bald wird es Abend und der Duft von leckeren Gaumenfreuden lockt uns zu kulinarischen Köstlichkeiten. Heute, an diesem lauen Sommerabend, sitzen wir im Freien und blicken ins Tal. Jetzt kann der Tag langsam zu Ende gehen, bei Kerzenschein am offenen Feuer ausklingen. Oder wir steigen noch in den vorgeheizten Badezuber mit dem seidenweichen Quellwasser. Über uns verzaubert der Sternenhimmel. In den kuscheligen Daunenbetten lässt es sich bald tief schlummern und soooooo herrlich träumen.
